Manfaat Daun Pandan, Salah Satunya Atasi Sakit Perut.

Manfaat Daun Pandan, Untuk Atasi Sakit Perut – Pandan wangi, siapa sih yang tidak tahu dengan tumbuhan satu ini. Pandan atau kerap disebut pandan wangi adalah salah satu dari beberapa tanaman yang dimanfaatkan bagian daunnya.

Yap, daun pandan memang sering kali dimanfaatkan oleh manusia, baik itu pada makanan, minuman hingga obat herbal. Penggunaan daun tanaman satu ini terhadap makanan dan minuman di karenakan padnan memiliki aroma yang wangi serta warna hijaunya yang pekat.

Aroma harup dari daun pandan dapat menambah cita rasa pada makanan atau minuman, sedangkan warna pada hijaunya bisa membuat seseorang menjadi tertarik terhadap warna makanan yang cantik.

Selain itu penggunaan warna hijau yang bersal dari daun pandan juga tidak memiliki efek samping dan justru mempunyai banyak manfaat.

Daun tanaman pandan juga diketahui mempunyai kemampuan dalam mengatasi beberapa masalah keseahtan loh, hal ini dikarenakan adanya beberapa senyawa pada daun tanaman yang bersifar antioksidan bagi tubuh.

1. Menambah Nafsu Makan

Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh. Kekurangan asupan nutrisi dari makanan dapat membuat tubuh lemas, tidak berenergi, dan menurunkan fokus.

Beberapa faktor penyebab malas makan bisa karena sedang tidak enak badan, suasana hati tidak baik, atau juga karena faktor usia. Meskipun malas sebaiknya jangan sampai melewatkan waktu makan ya, Toppers.

Nah, salah satu khasiat daun pandan yang mungkin belum kamu ketahui adalah dapat meningkatkan nafsu makan. Kamu bisa minum satu cangkir teh daun pandan setiap pagi untuk merasakan khasiatnya.

2. Mengatasi sakit perut

Manfaat selanjutnya dari tanaman pandan ialah mampu mengatasi masalah sakit perut.

Daun pandan diketahui mampu membunuh bakteri penyebab sakit perut yang terbawa masuk bersamaan dengan makanan.

Untuk itu jika kamu mempunyai masalah sakit perut, bisa menggunakan daun pandan sebagai cara alternatif untuk mengobatinya.

Caranya cukup rebus daun pandan beberapa lebar lalu konsumsi air rebsuanya selagi hangat.

3. Mengatasi Insomnia

Memperbaiki kualitas tidur tak hanya dengan mengurangi kebiasaan buruk. Cobalah konsumsi minuman yang dapat merelaksasi tubuh dan pikiran. Seperti yang bisa didapat dari manfaat air rebusan daun pandan.

Air rebusan daun pandan cocok dikonsumsi penderita insomnia. Mengonsumsinya bisa menenangkan, mudah tidur, dan nyenyak. Seduh daun pandan dengan air panas. Campurkan dengan satu sendok teh madu, lalu konsumsi selagi masih hangat.

Baca juga : tanaman liar yang mempunyai khasiat

4. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat selanjutnya dari daun pandan bisa membantu mengontrol kadar gula darah, terutama setelah Anda makan.

Ekstrak daun ini diketahui dapat menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Dengan begitu, kadar gula darah bisa terjaga dan risiko terkena diabetes menurun.

Nah itulah beberapa manfaat daun pandan selain mengatasi sakit perut.